5 ESSENTIAL ELEMENTS FOR COMO DEJAR DE AUTOSABOTEARME

A continuación, te presento algunas formas en las que el diásymbol interno negativo puede afectarte:Si por ejemplo una vez cometimos un mistake, es probable que ese fallo lo tengamos muy en cuenta cada vez que intentamos hacer algo que esté relacionado con la situación en la que erramos.El crítico interior aparece en la lejana infancia. Los ni

Practica la visualización positiva. Imagina con detalle situaciones exitosas que deseas alcanzar. Al visualizar tus logros, construyes confianza en ti mismo y reduces la ansiedad relacionada con el fracaso.El entrenamiento es la mejor forma de aprender a reaccionar como es debido ante la intervención de esos pensamientos automáticos, saber qué